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2011年8月10日，我有幸參加了一次拓展培訓。本次培訓是由義烏龍行拓展訓練中心舉辦的，一天的時間里，膽小的我經歷了前所未有的挑戰，無論是勇氣還是毅力。
　　 接下來的訓練非常短暫但是它帶給我的是從來沒有過的震撼。在一系列拓展項目中給我印象最深，給我最多鼓勵的是：
　　 分工合作，同心協力——“爬天梯”
　　 “爬天梯”，對一個人來說，這簡直就是一個“空中樓閣”，是不可能完成的任務。但是在兩個人的小團隊中，如果相互配合，找到適合自己的方法，你出只胳膊，他提供個膝蓋，那小小的團隊就會有一股無窮的向上的動力。當我在半途中手臂麻木，精神懈怠的時候，耳邊響起“你準備好了嗎？——準備好了！”，我已準備好與我的隊員一起攀到天梯的最高處，怎能半途而廢。于是我咬緊牙關，努力堅持著。隊友每次都盡最大努力把我托上上一級云梯，按照事先的安排我應該蹲下身伸手拉隊友上來，但是在實踐過程中，由于我個子小，沒辦法一手夠住天梯，一手拉同事上來，所以同事只能盡可能依靠自己努力上到上一級天梯。終于，我們在相互鼓勵和積極配合中出色地完成了這個艱巨的任務。站在天梯的最高處回首一步步爬上來的艱辛，讓我體驗到在團體的合作中，要有分工，更要注重協作，如果我的同事過分強調事先的分工，那么我們始終無法到達天梯的最高點。作為一個致力共同目標的團隊，通過分工協作、能力互補，才能最大程度地創造團隊效績。
　　 準備好了嗎？——準備好了。
　　 這就是人生的態度，要時刻準備著抓住眼前的機會。
　　 這就是團隊的力量，互相扶持，共同進步。
　　 一句溫暖的安慰，一聲及時的鼓勵，鑄就我們燦爛的人生，完美的團隊